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お久しぶりです。スタッフのタカヒロです。

この土曜日（１０月１日）に同じサークルの仲間と、宇治から南方面へ約２００キロ、累計アップ数、三千数百ｍ程の道のりを走るというイベントを行って来ました。

その名も　　耐久ラン

サークル内の恒例のイベントだったのですが、１４時間程走り、イベントが終わった頃には、ここ三週間ろくに運動してこなかった僕の体はボロボロ。
未だに足に痛みが残っています。

一方、仲間の中には、１０時間程で目的地に着いたという者も。
僕より遥かにピンピンしていました。

常日頃からの運動が大切ということですね。
痛感しました。

じわじわとトレーニングを重ねて行こうと思います。
皆さんも運動、頑張って下さい。