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こんばんは。スタッフTです。

今日は久しぶりの晴れでしたが、洗濯物は干せましたか？

私は干すことが出来ませんでした（泣）

今日、私は久しぶりに自転車に乗りましたが、

最近の雨で、少し運動不足になっている気がします・・・

今日の夜中からまた雨が降るそうですが、

こんなときこそ、エコ通ステーションのフィットネスを使ってみてください。

お勧めは、ランニングマシーンとエアロバイクです。

屋内に居るしかない雨の日でも、しっかりと体力をつけることが出来ますよ。

梅雨終わりに自転車で遠出が出来るよう、

私も体力維持に励もうと思います。

では。